PRAHNA

Oxelösund
Prahna "House of Wellness" är beläget i Oxelösund och erbjuder yogaklasser, örtterapi och andra skräddarsydda kurser inom yoga och hälsa till privat personer och företag. Prahna erbjuder även försäljning av yogatillbehör. 
Träna yoga under våren på Jogersö Källan (inga förkunskaper krävs)

  • Yinyoga Yin & meditation – 2 h – Söndagar 16.30-18.30 fram tom 7 maj
 
  • Yang-& Yinyoga  Hatha flow & Deep yoga practice – 2 h – Onsdagar 17.15-19.15 tom 19 april

  • Gongbad & Yinyoga 2,5 h - Söndag 7 maj med Lena Thurner och Kari Korkeamaki

  • Följ med på en spännande havsnära örtavandring lördagen 20 maj ute på Femöre.

  • Lär dig mer om hur du kan hantera hormonella obalanser med hjälp av yoga, örter och kost söndagen den 21 maj.

  • Njut av en dag med havskajakpaddling och Yoga & gongbad lördagen 30 juli med Lena Thurner och Martin Siri Jodha.

  • Fem dagar lång Yoga och fjällvandringsretreat i trakterna kring Sarek, Laponia den 5-10 augusti

Läs mer om alla evenemang, kurser och retreater på www.prahna.se

Boka och anmälan till  lena.thurner@prahna.se

Prisinformation

  • Pris Yogaklass 2 h:

Klippkort 10 ggr    1 550:- *


Klippkort 5 ggr    795:- *

"Drop in" Prova på  175 :-  I mån av plats


*Välj mellan onsdag eller söndag. Klippkort är giltigt fram till 1 juni 2017. Varje yogapass pågår 2 h. All yogautrustning ingår. Du får en kopp örtte innan.

  • Gongbad & Yinyoga 7 maj  400:-
  • Örtavandring Femöre inkl lunch 490:-
  • Hormon yoga och örtterapi inkl lunch 590:-
  • Havskajak & Yoga inkl lunch 30 juli  590:-
  • Yoga- och fjällvandringsretreat 5-10 aug  8 400:-                    

Res med kollektivtrafiken

Fakta

Prahna är livskraft. Det motsvarar Chi eller Qi i kinesisk medicin och flödet och cirkulationen av prahna i kroppen och psyket är vitaliserande. När prahna flödar harmoniskt finns rörlighet, spontanitet och uttryck. När muskler låser sig eller vi håller tillbaka vårt naturliga livsflöde, kan vi behöva stödja och stärka upp prahnaflödet. Det kan göras med yoga, naturpromenader, andningsövningar, näringsriktig mat och vissa örter.