Träningsdag med Sabina Dufberg

Flen
Välkommen på en träningsdag med Sabina Dufberg!
Sabina har lång erfarenhet av att leda andra inom träning. Med bred erfarenhet och ambitionen att dela med sig av sin kunskap kring träning, kost, mindfulness och att hitta balans i livet för en hållbar livsstil är Sabina en eftertraktad profil inom träning och hälsa. Nu har Matmattes i Flen bokat Sabina för en träningsdag i Flen.
Ni känner säkert igen henne från tv-rutan och programmet Biggest Loser där hon var tränare eller från gatorna i Flen, för det är faktiskt så att Sabina startade sin karriär i Flen där hon också är uppvuxen.
Schema för dagen:
10.00 Välkomna – kaffe och smörgås serveras
10.30 - 11.45 Träningspass 1. Teknik för resultat, Stronger ABS & ASS, en styrkeutmaning för ben, rumpa och mage.
12.00 - 12.15 LUNCH
13.00 - 14.00 Föreläsning – Stark inifrån och ut!
14.15 - 15.15 Träningspass 2. TOTALT BODY – utmana både din kondition, stryka och explosivitet för hela din kropp i en nostalgitripp
15.15 – Smoothie och kaffe serveras. Nu är träningsdagen slut.

Ni kommer kunna köpa Sabinas böcker under dagen.

När: Söndag 22 mars 2020, klockan 10.00 - 15.30
Plats: Hammarvallen, Flen

Pris: 795kr (betalas i förskott, betalning gör anmälan bindande)

Maila evenemang@matmattes.se för att anmäla dig/er. Skriv med namn och adress. Maila även gärna om du har frågor.

ALLA är välkomna till denna härliga dag, vem du än är, och alla tränar och kör efter sina förutsättningar! Kom ihåg träning ska vara kul!

Vi ses väl?
22mar

Kontaktinformation

Evenemang i Flen
Hammarvallen 1-9, 64281 Flen
Flen
Kontaktperson: Fia Almgren
Telefon: 073-3223444

Arrangör: Matmattes Catering Flen

E-post: evenemang@matmattes.se
Hemsida: www.matmattes.se

Prisinformation

Pris: 795kr (betalas i förskott, betalning gör anmälan bindande) Maila evenemang@matmattes.se för att anmäla dig/er. Skriv med namn och adress. Maila även gärna om du har frågor.

Hitta hit