Prova yoga

Oxelösund
Ett yogapass innehåller en serie rörelser/positioner, medveten andning, avslappning och en kortare meditation. Yoga hjälper dig att skapa balans i dig själv och i tillvaron. Yoga hjälper dig att må bra på alla plan – fysiskt, mentalt och känslomässigt.

Vill du göra lite lugnare yoga och sitta på stol istället för på golvet passar Medicinsk yoga bra. Vi gör grundläggande Kundaliniyogapass och vilar ordentligt mellan övningarna. Medicinska yogan passar också dig som har besvär från t.ex. knän, höfter, rygg, nacke & axlar, huvudvärk m.m. Alla kan vara med!

Bekväma kläder en vattenflaska är det enda du behöver ha med.

Kundaliniyogan gör vi på Nya Källan Jogersö, 18:30 - 20:00. Prova-på pris 100 kr.

Medicinsk yoga på stol gör vi på Frösängsvägen 24, 15:30 - 16:30. Prova-på-pris 50 Kr.

På hemsidan - www.ekvilibria.se - kan du läsa mer och också ladda ner en pdf-fil med information!
21jan 18:30 - 20:00

Kontaktinformation

Evenemang i Oxelösund
Nya Källan Jogersö & Frösäng
Oxelösund
Kontaktperson: Eva Arvidsson
Telefon: 070-6240931

Arrangör: Ekvilibria

E-post: ekvilibria@telia.com
Hemsida: www.ekvilibria.se

Prisinformation

100 kr resp. 50 kr.

Hitta hit